Estudo recente sobre os efeitos do exercício antes de dormir
Como o exercício noturno afeta nosso sono? Como os exercícios de alta intensidade são diferentes dos de intensidade moderada no que diz respeito à qualidade do sono? Aqui está o que um estudo recente descobriu. Ler mais
Novo relatório do IPCC alerta para necessidade urgente de reduzir emissões
O Painel Internacional sobre a Mudança Climática (IPCC) alerta que já estão acontecendo mudanças climáticas consideradas irreversíveis nos próximos séculos, e até mesmo milênios. No estudo publicado pelo IPCC, painel vinculado à ONU, nossas ações estão provocando “mudanças generalizadas e rápidas” no planeta. Entre as consequências diretas, vamos viver elevação das temperaturas médias, fenômenos meteorológicos extremos, e consequências nos ecossistemas. Ler mais
#NextGenEU 2021
A União Europeia lançou o NextGenerationEU, que destinará 750 bilhões de euros para a recuperação econômica após pandemia de Covid-19. Ler mais
Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica?
Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica? Este tipo de terapia vem sendo usado para se recuperar de lesões, alcançar maior rendimento ou aumentar a resistência. Ler mais