Em 2024, os dados sobre mudanças climáticas continuam alarmantes, revelando um quadro global de gravidade crescente. Apesar dos esforços de pesquisa e dos avisos de especialistas, a situação continua a se deteriorar. O mais recente relatório State of the Climate… Ler mais

O advento dos smartphones transformou radicalmente nossa sociedade, especialmente a vida de crianças e adolescentes. Que implicações isso tem para a saúde mental e o desenvolvimento social da geração mais jovem? Jonathan Haidt, em seu livro The Anxious Generation (A… Ler mais

Em um mundo em que a eficiência e a otimização são essenciais, a melhoria contínua se tornou um pilar fundamental do gerenciamento de projetos. Mas como implementá-la de forma eficaz? É nesse ponto que o ciclo PDCA (Planejar, Fazer, Verificar,… Ler mais

O treino da força é amplamente reconhecido como uma ferramenta eficaz para melhorar o desempenho desportivo e reduzir o risco de lesões. No entanto, existe alguma controvérsia quanto à forma como este tipo de treino pode afetar o desempenho dos… Ler mais