Lei de Parkinson: chaves para otimizar sua produtividade
Em um ambiente de trabalho competitivo, o gerenciamento eficaz do tempo é crucial. A Lei de Parkinson oferece uma perspectiva interessante: o trabalho tende a se expandir para preencher o tempo que alocamos a ele. Compreender e aplicar essa lei… Ler mais
Dados biométricos: a queda da 23andMe e a crise de confiança
A história da 23andMe, uma das empresas mais promissoras do Vale do Silício, tornou-se sombria. Depois de atingir um valor de mais de US$ 6 bilhões, a empresa viu sua capitalização cair para menos de US$ 330 milhões. Essa queda… Ler mais
Gamificação: estratégias para aumentar a motivação dos alunos
A gamificação está ganhando espaço na educação como uma ferramenta eficaz para aumentar a motivação e o envolvimento dos alunos. Essa metodologia consiste em aplicar elementos de jogos, como pontos, níveis e recompensas, às atividades acadêmicas. O objetivo é transformar… Ler mais
É o volume ou a intensidade do exercício que influencia a longevidade?
A atividade física sempre foi considerada um fator-chave para manter uma boa saúde e qualidade de vida. No entanto, é importante determinar o que é mais importante: exercício de alta intensidade ou mais exercício? Um novo estudo publicado no European… Ler mais