O sistema imunitário é essencial para proteger o corpo de doenças e infecções. E uma das chaves para o manter forte e saudável é através de uma alimentação adequada. A relação entre a alimentação e o sistema imunitário é estreita,… Ler mais

A relação entre a alimentação e a demência tem atraído a atenção de investigadores e profissionais de saúde. Um estudo recente efectuado em adultos do Reino Unido revelou os potenciais benefícios de uma dieta rica em flavonóides na redução do… Ler mais

No mundo acelerado do gerenciamento de projetos, em que tecnologias como a Asana e outras plataformas de automação cuidam dos processos de rotina, o fator humano continua sendo o pilar que sustenta o sucesso de uma equipe. Os gerentes de… Ler mais

A flexibilidade no trabalho tornou-se uma das principais demandas no ambiente de trabalho atual. Em um mundo cada vez mais digitalizado, os profissionais estão procurando equilibrar suas vidas profissionais e pessoais sem sacrificar nenhuma delas. A possibilidade de escolher horários,… Ler mais