Dormir bien significa productividad. Además de la disposición, una buena noche de sueño permite que el cuerpo tenga mayor concentración, memoria, equilibrio emocional y objetividad. Todas las funciones necesarias para un buen desempeño en el trabajo. Antes de la invención de la energía eléctrica, las personas solían dormir en dos turnos, y mucho más de […]