Pesquisadores da Universidade de Granada (Espanha) conseguiram mostrar que uma melhora das condições físicas através de exercícios produz aumento de matéria cinzenta no cérebro
Vários estudos vêm encontrando vínculos entre a prática de atividade física e a melhora das habilidades cognitivas. Desta vez, pesquisadores espanhóis, liderados pelo Dr. Francisco B. Ortega, da Universidade de Granada, encontrou os efeitos do exercício físico para o volume da matéria cinzenta de numerosas áreas do cérebro. “O nível da condição física das crianças está diretamente relacionado com importantes diferenças estruturais no cérebro, e tais diferenças se veem refletidas no rendimento acadêmico”, afirmou Ortega.
O estudo integra um projeto de pesquisa chamado “Active Brains”, que já analisou mais de 100 crianças com sobrepeso ou obesidade. O estudo pretende examinar os efeitos de um programa de exercício físico de 4 meses e meio de duração sobre a função cognitiva e o cérebro, também sobre a saúde física e mental de crianças entre 8 e 11 anos com sobrepeso ou obesidade.
Estimular o desenvolvimento cerebral com atividades físicas
O estudo ressalta a importância que atividades que melhorem a capacidade aeróbica e a habilidade motora têm sobre o desenvolvimento do cérebro, e o desempenho acadêmico consequente, entre crianças com excesso de peso.
Já a força muscular não demonstrou associação com o volume da matéria cinzenta em nenhuma região cerebral.
Considerando que a obesidade infantil se encontra em níveis alarmantes, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, é importante que estudos como este possam colaborar para ações concretas entre as instâncias públicas e privadas. As escolas, especialmente, devem desenvolver programas de atividades físicas regulares que possam promover a saúde das crianças.
Com os estudos de pós-graduação patrocinados pela FUNIBER, os profissionais interessados em Atividade Física podem se capacitar para um trabalho eficiente na área.
Fontes: A más ejercicio, más materia gris
Foto: Todos os direitos reservados