À medida que envelhecemos, o equilíbrio e a longevidade tornam-se fatores cruciais para manter uma vida saudável e ativa.Para avaliar esta ligação e compreender melhor a sua importância, o Dr. José Manuel Viudes, especialista em Pneumologia e Gerontologia, destacou um exercício de equilíbrio simples mas revelador conhecido como “Prova do Flamingo”. O Teste de Flamingo, […]