Praticar Tai chi regularmente preveniria quedas em idosos

Praticar Tai chi regularmente preveniria quedas em idosos

Estudo afirma que realizar tai chi três vezes por semana preveniria quedas em idosos já que melhora o equilíbrio, a força nos joelhos e a flexibilidade em geral Um estudo da Universidad de Jaén (Espanha) afirma que praticar exercícios de tai chi de forma regular, três sessões por semana, por exemplo, ajudaria a melhorar o equilíbrio e a flexibilidade em pessoas com mais de 65 anos. Ler mais

Exposição itinerante na Espanha convida à reflexão sobre a arquitetura para idosos

Exposição itinerante na Espanha convida à reflexão sobre a arquitetura para idosos

Mostra itinerante procura oferecer aos participantes uma experiência por meio da realidade vivenciada pelos idosos ao se deslocar Graças à pesquisa da arquiteta Paz Martin Rodríguez, o Colégio Oficial de Arquitetos de Madri (COAM) tem aberto as suas portas como ponto de partida da exposição itinerante “envejezANDO: Desenho para todos: Arquitetura e Terceira Idade”. Ler mais