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Gerontología | , , , , , , , ,

Adultos mayores cuentan con tecnologías que pueden mejorar sus vidas

Aplicaciones y plataformas digitales podrían ayudar a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores

La cantidad de adultos mayores se va incrementando en el mundo, por ejemplo, en México más del 60% de la población de más de 60 años ha incrementado la demanda de servicio médico en el Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde” según declaraciones de su director Benjamín Becerra Rodríguez.

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Con 10 minutos de caminata por día, mujeres mayores pueden combatir sedentarismo

Estudio llevado a cabo por investigadores en Suecia muestra que una caminata diaria de 10 minutos tendría efectos positivos para la salud de las mujeres mayores

Para los mayores, una caminata diaria de 10 minutos ya podría representar una mejora en la calidad de vida. La recomendación es ofrecida por investigadores de la Universidad de Örebro, en Suecia, tras analizar la salud y el estilo de vida de 120 mujeres con más de 65 años, que nunca habían sido diagnosticadas con diabetes o enfermedades del corazón.

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Salud y Nutrición | , , , , , , , , , , , , , , , ,

Combatir la obesidad bebiendo agua

Un vaso de agua en lugar de la cerveza o gaseosas, cada día, puede representar menor riesgo de obesidad. Otras bebidas no mostraron diferencias en estudio

Si se sustituye la cerveza o la gaseosa por un vaso de agua, al menos una vez por día, se reduce el riesgo de padecer obesidad. Según un estudio desarrollado por investigadores españoles, que acompañaron cerca de 16 mil adultos durante ocho años y medio, cambiar la cerveza (330 ml) por el agua reduce el riesgo de obesidad en un 20%. Ya si el cambio se hace con la gaseosa, el porcentaje es del 15%.

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FUNIBER Brasil participa del TAFISA WORLD CHALLENGE DAY

El día 31 de mayo, FUNIBER ha participado del evento internacional Día del Desafío que incentiva a la población a practicar actividades físicas y mantener un estilo de vida saludable

Este año, la competición internacional TAFISA ha ido a la ciudad de Florianópolis, en Brasil, bajo el lema “Você se mexe e o mundo mexe junto” para involucrar a la población en la práctica de actividad física. FUNIBER se ha sumado al evento, movilizando otros colaboradores.

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