Mindfulness: ¿Qué es y para qué sirve?
El mindfulness es una técnica psicológica con gran eficacia para combatir el estrés y aumentar tanto la atención como la concentración. Leer más
Las máquinas con inteligencia emocional se vuelven más humanas
Las emociones distinguen a los humanos, pero las máquinas se están poniendo al día y empiezan a interpretar estos sentimientos. Esta tecnología podría utilizarse en publicidad, en sistemas de seguridad y en psicología. Leer más
La importancia de la inteligencia emocional
Existen numerosas habilidades que pueden ayudar en la trayectoria profesional. Aunque la inteligencia suele vincularse con el Coeficiente Intelectual (CI), existen múltiples tipos de inteligencia, según destaca la revista Estrategia y Negocios, centrada en información relativa al área de negocios en Centroamérica y el Caribe. Leer más
Aprendizaje emocional y concentración: habilidades necesarias
En una entrevista para el programa BBVA Aprendemos Juntos, el escritor, psicólogo y periodista Daniel Goleman destaca la importancia de enseñar emociones y concentración en la escuela. El psicólogo Daniel Goleman, autor del bestseller "Inteligencia emocional", cree que debemos enseñar a todos los niños a desarrollar la inteligencia emocional. Para él, que escribe regularmente sobre el comportamiento en The New York Times, "tener inteligencia emocional es principalmente escuchar lo que las emociones te dicen y asegurarte de poder manejarlas", dice. Leer más