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Estudio indica que vitamina D activa podría mejorar la fuerza muscular

El incremento de los niveles de vitamina D activa podría ayudar a optimizar la fuerza muscular en los seres humanos, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Birmingham, en Reino Unido

Los investigadores británicos utilizaron una técnica considerada innovadora que permitió analizar las formas activas e inactivas de la vitamina D y el impacto de esta sobre las funciones musculares.

Participaron del estudio 116 voluntarios, entre 20 y 74 años de edad. Fueron medidos los niveles activos e inactivos de la vitamina D, además de las características físicas y una medida de volumen muscular.

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Inventan análisis de orina que identifica lo que comemos

Investigadores ingleses diseñan un análisis de orina que podrá indicar si la alimentación de una persona es saludable o no

Un análisis hecho desde la orina puede indicar si nuestra alimentación es saludable o no. El análisis mide los metabolitos derivados de los alimentos que consumimos y muestra de manera rápida la cantidad de azúcar, grasas, proteínas y fibras de nuestra dieta.

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20 minutos de ejercicio para reducir la inflamación

Estudio indica que 20 minutos de ejercicios podrían disminuir inflamación en el cuerpo y aportar beneficios a la salud

¿No tienes tiempo para hacer ejercicios? Recuerda que muchas veces 20 minutos ya son suficientes. Como recuerda la profesora asociada de la Universidad de California (Estados Unidos), Suzi Hong, “el ejercicio no tiene que ser tremendamente arduo para que ofrezca beneficios a la salud”, ha afirmado.

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FUNIBER organiza Jornada de Salud en Portugal

FUNIBER organiza Jornada de Salud en Lisboa (Portugal), con expertos y profesionales, para debatir sobre la calidad de vida para personas mayores

FUNIBER realiza en el día 23 de febrero la Jornada de Salud “Desafíos para la Calidad de Vida en la Tercera Edad”, en Lisboa (Portugal). El encuentro va a permitir el debate y la búsqueda por soluciones entre expertos y profesionales de la salud para mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

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