O que é o teste dos “10 segundos” e como ele está relacionado à longevidade?
À medida que envelhecemos, o equilíbrio e a longevidade tornam-se fatores cruciais para manter uma vida saudável e ativa.Para avaliar esta ligação e compreender melhor a sua importância, o Dr. José Manuel Viudes, especialista em Pneumologia e Gerontologia, destacou um… Ler mais
Vacinação e precauções de segurança para o inverno
Mirta Soria, diretora de Gerontologia do Ministério de Saúde Pública de Misiones, na Argentina, enfatizou a necessidade de proteger os idosos durante o inverno por meio da vacinação e da implementação de medidas preventivas. Nos lares de longa permanência, a… Ler mais
Bons hábitos para cuidar do cérebro
Desde tenra idade, desenvolver hábitos saudáveis para o cérebro é útil tanto na manutenção deste órgão como na promoção de um envelhecimento livre de consequências neurológicas. Algumas das patologias neurológicas mais prevalentes incluem enxaqueca, acidente vascular cerebral, doenças neurodegenerativas como… Ler mais
Como evitar as complicações ao se tornarem adultos mais velhos
O activismo em torno dos idosos deveria ter um papel mais importante na sociedade, uma vez que é muitas vezes uma fase da vida que é altamente julgada e injustamente descrita como infeliz. Este estereótipo sobre a velhice é imposto,… Ler mais