Relação entre esporte e desempenho nos estudos
Você conhece a relação entre esporte e desempenho acadêmico? A atividade física tem um papel importante no desempenho esportivo, assim como nas esferas psicológica e intelectual. Ler mais
Disciplina: exemplo de um jogador de futebol destacado
Gabriel Batistuta, agora com 50 anos, comenta como teve êxito na profissão esportista numa conferência TEDx “São três coisas simples, mas para mim foram fundamentais: ter um objetivo claro, humildade e disciplina”, relata o ex-jogador de futebol Gabriel Batistuta. Conhecido como o segundo máximo goleador da seleção argentina, Batistuta acredita que os esforços foram necessários para conseguir os logros. Ler mais
Fomentar a motivação intrínseca por aprender
É necessário valorizar mais o esforço dos alunos, defende psicólogo especialista em Psicologia Clínica e da Saúde Alberto Soler “O sistema acadêmico se centra demasiadamente sobre as notas, no exame, na prova. Valora-se pouco o esforço, aquele que está se esforçando dia-a-dia todo o curso”, acredita o psicólogo Alberto Soler. Ler mais
A percepção de esforço pode ser alterada pelo hábito
Estudo com estudantes mostra que o hábito de fazer exercícios físicos modifica o cérebro, mudando consequentemente as decisões relacionadas ao esforço físico Um estudo analisou a mudança de atitude de jovens universitários num experimento em que se mediu com imagens de ressonância magnética funcional cerebral mudanças após um programa de exercício físico de três meses. Ler mais