Qual é a relação entre a ingestão de sal e o diabetes tipo 2?
Quando se trata de alimentos associados ao diabetes tipo 2, o foco está sempre naqueles que contêm carboidratos, um nutriente ao qual se deve prestar atenção. No entanto, um estudo recente realizado na Universidade de Tulane, em Nova Orleans, sugere… Ler mais
O excesso de treinamento evita que você perca peso?
O excesso de treinamento pode ter efeitos negativos sobre a saúde. No entanto, não está particularmente associado à estagnação na perda de peso. Ler mais
5 horas de esporte semanais para perder peso, segundo estudo
Estudo com mostra limitada sugere que pode-se perder peso sem alterar a dieta se se pratica 5 horas de atividade física moderada durante a semana. Um estudo publicado na revista Medicine & Science in Sports & Exercise sugere que para perder peso, sem alterar a dieta alimentar, é necessário realizar pelo menos 5 horas de exercícios de intensidade moderada durante a semana. Ler mais
Dieta saudável influencia mais que peso para prevenir diabetes tipo 2
Para maiores de 65 anos, a qualidade da dieta importa mais que o peso para prevenir a diabetes tipo 2, segundo um estudo que analisou a influência da dieta, do peso e da microbiota para o desenvolvimento desta doença. Um estudo, realizado com pessoas com mais de 65 anos, indica que a qualidade da dieta e da microbiota interferem mais que a obesidade para o desenvolvimento de diabetes tipo 2. Ler mais