Consumo máximo de oxigênio em jogadores de futebol

O fator genético é o aspecto que mais influencia o rendimento dos atletas. No entanto, a quantidade e a adequação dos treinos também podem influir de maneira substancial no desempenho e no rendimento dos esportistas, principalmente quando se considera seus níveis máximos de consumo de oxigênio.

Com o objetivo de oferecer elementos para uma melhor preparação de jogadores de futebol, pesquisadores da Universidade Nacional da Costa Rica realizaram em 2009 um estudo com 219 jogadores da primeira divisão do país, para analisar seu perfil cardiorrespiratório de acordo com as posições que desempenhavam. O grupo estava formado por 23 goleiros, 57 zagueiros, 94 volantes e 45 atacantes; todos em pré-temporada.

Mediram então o consumo máximo de oxigênio de cada um, ou seja, a taxa máxima de oxigênio que podiam captar e utilizar durante os jogos, sendo este o principal indicador das possibilidades aeróbicas dos jogadores, já que integra diferentes funções orgânicas (ventilatórios, cardiovasculares, sanguíneos, musculares) e tem uma relação estreita com o nível de condicionamento físico e com o estado de saúde. O estudo alerta, no entanto, que não se trata de um fator exclusivo; o rendimento dos jogadores depende também de outros fatores técnicos, tácticos, psicológicos e sociais.

Os resultados mostraram que os jogadores apresentam no início da pré-temporada um volume máximo de oxigênio normal e similar entre eles, independentemente da posição ocupada, devido provavelmente ao fato de a capacidade aeróbica não ter sido estimulada suficientemente no início da pré-temporada.

Em comparação, outro estudo realizado em 2002 com jogadores da segunda divisão do campeonato paulista comprovou que, em função da posição, os jogadores apresentavam diferentes níveis de volume máximo de oxigênio, como resultado possível de diferentes sobrecargas metabólicas em partidas e treinos coletivos.

Para fomentar um maior conhecimento sobre os fatores que influenciam o rendimento de atletas, a FUNIBER oferece a especialização Treinador Esportivo, que dá aos alunos uma visão global dos diferentes aspectos relacionados com o esporte.

Fonte: http://fnbr.es/1kw , http://fnbr.es/1ky

Foto: Alguns direitos reservados por Chris Turner