Dormir o suficiente não só é vital para o bem-estar, como também desempenha um papel crucial na proteção contra a demência. Estudos recentes demonstraram que a falta de sono ou a má qualidade do sono podem aumentar o risco de… Ler mais

Neste Dia Internacional do Livro, é importante realçar a importância da leitura no desenvolvimento e crescimento das crianças. A leitura não só proporciona conhecimento e aprendizagem, como também abre as portas à imaginação, à criatividade e às infinitas possibilidades do… Ler mais

A Conferência Geral de Pesos e Medidas, realizada em Versalhes, França, aprovou recentemente novos prefixos a serem adicionados ao Sistema Internacional de Unidades (SI).  Estas alterações não só afectarão os limites superior e inferior da escala do SI, como também… Ler mais

Nos últimos anos, o nosso planeta tem vindo a enfrentar desafios ambientais sem precedentes que ameaçam os ecossistemas e o bem-estar humano.  O ano de 2023 constituiu um marco sombrio, com o ano mais quente registado em 174 anos, prenunciando… Ler mais