Ginkgo biloba no ralentiza el declive cognitivo en personas mayores

Un estudio realizado en la Universidad de Pittsburgh en Estados Unidos, en el que se analizó la evolución de pacientes que consumían ginkgo biloba y otro que recibió placebo, determinó que los pacientes que consumieron el suplemento herbal no tuvieron una tasa más lenta de declive cognitivo en comparación con los ancianos que recibieron placebo.

El estudio, bajo la dirección de la Dra Beth Snitz, estuvo enfocado en analizar si la hierba ralentizaba la tasa de declive cognitivo en aquellos ancianos con un deterioro cognitivo normal o leve al inicio del estudio. El ensayo involucró a más de 3000 participantes entre 72 y 96 años, quienes recibieron a diario una dosis de 120mg de extracto de gingko biloba o un placebo idéntico. El estudio se desarrolló en seis centros médicos académicos  de los Estados Unidos entre el año 2000 y el año 2008, manteniendo un seguimiento de 6,1 años.

Los resultados demostraron que el ginkgo biloba no ejerce ningún efecto sobre los cambios cognitivos globales, ni se demostraron efectos positivos sobre dominios específicos  de la cognición como la memoria, el lenguaje, atención, habilidades visuales o espaciales. Por tanto, se descarta que este suplemento tenga efecto alguno sobre la salud de los ancianos.

Diez reglas para mantener un cerebro saludable

Chile es uno de los países con mayor prevalencia de algún tipo de demencia o deterioro cognitivo. Cada año unas 250 mil personas por encima de los 65 años padece en Chile algún tipo de demencia o deterioro cognitivo. De acuerdo a los investigadores, en la mayoría de casos este tipo de enfermedades no se puede evitar, pero es posible retardar o minimizar su impacto.

Teniendo en cuenta la alta incidencia de enfermedades como el Alzheimer, la Sociedad de Geriatría y Gerontología, en colaboración con la Sociedad de Neurología, Psiquiatría y Neurocirugía (Sonepsyn) han desarrollado un “decálogo del envejecimiento cerebral saludable”. Con esta guía, se procura ayudar a los ancianos a desarrollar conductas saludables que les permita prevenir una eventual enfermedad que les conduzca al deterioro cognitivo, de acuerdo a Juan Carlos Molina, presidente de la Sociedad de Geriatría.

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Tai Chi ayuda a aliviar síntomas de artitris reumatoide.

La fatiga, el dolor y la rigidez ocasionadas por la artritis reumatoide pueden ser superadas en forma moderada con la práctica del Tai Chi, de acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte Capel Hill. Adicionalmente, los pacientes que practicaron este arte marcial reportaron mejoras en su sensación de bienestar general y equilibrio.
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Ancianos tienen mayores carencias nutricionales

La población de ancianos tienen carencias nutricionales, y se hace evidente la falta de vitaminas B y D, calcio, magnesio y hierro en los recientes estudios realizados en España. Desde el punto de vista de los especialistas las deficiencias se producen como resultado de una mala adaptación de la alimentación a las dosis diarias recomendadas de nutrientes. De acuerdo a Alfredo Martínez, del Departamento de Ciencias de la Alimentación, Fisiología y Toxicología de la Universidad de Navarra, en España se trabajaba con referencias dispares, pero ahora la  Federación Española de Sociedades de Nutrición y Alimentación y Dietética (Fesnad) ha publicado el libro Ingestas Dietéticas de Referencia (IDR) para los españoles.
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Dieta podría reducir el riesgo de padecer Alzheimer

Una dieta rica en nutrientes que benefician la salud cerebral podría lograr reducir hasta en un 40% el riesgo de padecer Alzheimer. Esta es la conclusión a las que han llegado Yian Gu y su equipo de investigadores de la Universidad de New York tras realizar un estudio sustentado en el análisis de los efectos de una dieta aplicada a pacientes con riesgo de padecer la incurable enfermedad.
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Taichi y otras estrategias para reducir las caídas en ancianos

Casi la tercera parte de personas mayores de 65 años, que no están hospitalizadas, sufre una caída. Un equipo de investigación descubrió que el Tai Chi (taijiguán) es una práctica eficaz para reducir la incidencia de caídas en ancianos. Los investigadores aplicaron además otras estrategias para evitar los accidentes en acianos pero el Tai Chi logró la tasa más alta de efectividad. A continuación especificamos la metodología aplicada y los resultados obtenidos.
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Relación entre osteoporosis, osteopenia y fracturas en adultos con fibrosis quística

Un equipo de investigadores del hospital Roger Salengro, en Francia, realizaron un estudio con financiamiento de la firma Abbott France para determinar la relación entre osteoporosis, osteopenia y fracturas en adultos con fibrosis quística. Tras analizar datos de 12 estudios en los que se incluyeron a 1055 pacientes, se identificó que existe una alta prevalencia de osteopenia y osteoporosis entre pacientes que padecen de fibrosis quística, y además, este mismo grupo de pacientes posee un alto índice de fracturas.
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Distrés psicológico puede incrementar el riesgo de muerte por cáncer

La presencia de distrés psicológico incrementa el riesgo de muerte en pacientes que padecen cáncer por segunda vez. Sin embargo el distrés psicológico no influye en los pacientes a quienes se les detecta cáncer por primera vez. Esta es la conclusión a la que llegaron Investigadores del departamento de epidemiología y salud pública de la Universidad Global de Londres tras analizar la evolución de más de 15 mil pacientes mayores de 53 años en Escocia.
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Ancianos y la cultura alimentaria

Son los ancianos los que transmitían las recetas tradicionales de padres a hijos, son las agradables ancianas las que enseñan las recetas clásicas, usando productos naturales, con los ingredientes más tradicionales, artesanos y caseros. Son los ancianos los que transmiten una carga cultural que envuelve a cada uno de los platos que se consumen en una determinada sociedad. Fischler comentaba en 1995 “vamos a partir de la base que la alimentación humana no podemos reducirla solamente a un hecho biológico o de nutrición propiamente dicho, la alimentación humana tiene una dimensión cultural muy importante”.
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Estudio de la detección y reporte del abuso sufrido por ancianos

Un estudio realizado por el departamento de Ciencias de la Salud Mental, del University College de  Londres, identificó que por lo menos el 33,7% de los profesionales de la salud habían detectado alguna vez casos de abuso de ancianos en el último año, y solo la mitad de esos hayazgos fueron reportados en forma adecuada. Además se identificó que cuando se impartieron cursos cara a cara a los profesionales de la salud se obtuvieron mejores resultados que en los casos en los que solo se les proporcionó información escrita sobre el problema.
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